HTTP Cache frontend/listing

Wir haben in einer Kategorie ca 900 Seiten a 25 Artikel.
Diese aufzurufen dauert ewig.
Habe den HTTP Cache bei frontend/listing statt 3600 Sekunden auf 86400 sekunden gesetzt.
Leider geht der Cache rauf und runter. Zwischen 0 und 700MB ist alles drin.
Wie wird denn der Cache „entwertet“ und was kann ich dagegen tun?
Danke und Gruss.