SEO Url´s -> Leerzeichen und & - wie stell ich diese dar?

Hallo, Hab in meinen SEO Url´s auch Leerzeichen und ein & Zeichen drin. Das frisst Shopware natürlich nicht. Wie kann ich nun den Text gestalten das er als SEO Url funktioniert? Mit Bindestrich hab ichs auch schon probiert aber leider keinen Erfolg gehabt. Gruß aus München EDIT: Google hilft :wink: keine Leer- und Sonderzeichen benutzen