Geht das auch bei Early Access oder Vagrant Umgebungen? Zugriff per SSH hätte ich jeweils.
In den Dokus finde ich nur was Docker.
Probieren geht über studieren.
Wenn die psh.phar in deinem root liegt, dann gehts logischerweise
Wenn du aktiv ein Backend Plugin entwickeltst bietet sich administration:watch an. Mit ./psh.phar bekommst du alle verfügbaren commands.
Ich weiß nicht ob die phar in der Downloadversion enthalten ist, alternativ verwende einfach das git repo.