Suche Dokumentation bzgl http Post / Get / Delete im Zusammenhang mit Controllern

Ich stehe trotz eurer super Hilfe noch immer igrendwie auf dem Schlauch. Könntent ihr mir vielleicht ein Beispiel an einem Service posten welches per Post übergebene Datensätze annimmt und weiter verarbeitet.

Ich wäre sehr dankbar.